Quand somnolence et santé mentale se croisent - Journée nationale du sommeil
Hall central
Place du Pr. Robert Debré
30029 Nîmes Cédex 9
À l’occasion de la 25e édition de la Journée nationale du sommeil, l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INSV), en partenariat avec le Service des Troubles du Sommeil et Acupuncture du CHU de Nîmes, met en lumière les interactions complexes entre somnolence et santé mentale.
Cet événement, placé sous le thème « Somnolence et Santé mentale : un lien à ne pas négliger », vise à sensibiliser le grand public et les professionnels de santé à l’impact du sommeil sur le bien-être psychique.
La somnolence diurne excessive, souvent perçue comme un simple manque de sommeil, peut, en réalité masquer des troubles plus complexes, notamment des problématiques liées à la santé mentale.
Insomnie, syndrome d'apnée du sommeil, syndrome des jambes sans repos.. : ces affections, lorsqu’elles ne sont pas diagnostiquées et prises en charge, peuvent exacerber les symptômes de l’anxiété, de la dépression ou du stress chronique.
Au programme de cette journée au CHU de Nîmes :
Rendez-vous de 9h30 à 15h30 dans le Hall Central de Carémeau le Vendredi 14 Mars pour rencontrer les équipes de l'Unité du Sommeil du CHU de Nîmes.
- Stand d'information
- Echanges
- Prévention
Il est primordial de comprendre que le sommeil et la santé mentale sont intimement liés. Une mauvaise qualité de sommeil peut aggraver les troubles psychologiques, et inversement, des problèmes de santé mentale peuvent perturber le sommeil. Une prise en charge globale, combinant approche médicamenteuse et thérapies comportementales, est essentielle pour briser le cercle vicieux entre troubles du sommeil et troubles psychiatriques.
Un enjeu de santé publique majeur
Selon les dernières études menées par l’INSV, près de 30 % des Français souffrent de troubles du sommeil, et parmi eux, une proportion significative éprouve des difficultés psychologiques. La somnolence diurne excessive, souvent ignorée ou minimisée, constitue un signal d’alerte essentiel pour détecter des problèmes de santé mentale sous-jacents.
Service des Troubles du Sommeil et Acupuncture du CHU de Nîmes
L'Unité du Sommeil et Acupuncture du CHU de Nîmes prend en charge tous les troubles du sommeil, tels que l'insomnie, les apnées du sommeil, le somnambulisme, les terreurs nocturnes, le syndrome des jambes sans repos, la ronchopathie, le syndrome des mouvements périodiques des membres et les troubles du rythme circadien.